香蕉，你平时怎么吃？
是不是都是生啖？
如果是，那今天你捡到宝了，因为这期会让你打开新世界大门！
这么讲，于如下这般，有着极其浓郁香味的食用方式的助力之下，原本憎恶吃香蕉的人，也能够对香蕉萌生喜爱之情，提议在全国范围予以推广！！！
1、烤香蕉
倘若你并非那种热爱香蕉到极致的人，恰好家里存有熟透得绝佳的香蕉，再不食用它就会坏掉了。
那么，你现在可以立刻马上，把香蕉给我放进空气炸锅里。
处于一百八十度的状态下，经过十分钟的时间，香蕉便会变成像图中所呈现的那般模样，其外皮变得干干的了，而里面却是软烂的状态，吃的时候会有甜甜糯糯的口感，然而又带着有一丝丝的干丝，这绝对称得上是最为容易简易的香蕉仙品啦。
就算是那些嗅觉极为敏锐的人，常常会感觉香蕉所释放出的乙酸异戊脂带有几分臭味，然而在将其再烤一次之后，也会认定它具有纯粹的香味！
若你先前已然掌握住直烤大法，那么可以试一下进阶烤法，也就是焦糖烤香蕉。
首先，将香蕉分切成两半，而后为其撒上白糖，接着以180度的温度烤制8分钟，直至呈现出焦糖的颜色，随后进行如下操作，即刷上蛋黄，再撒上芝麻，最后再次烤制5分钟。
出品的是那种，有着口感升级版的直烤香蕉，其外皮会变得更加酥脆，香蕉本身会更加香甜，散发的香味也会愈发浓郁 。
请注意，上述烤香蕉的制作方法，有这样的要求，那就是香蕉必须达到成熟的状态，否则要是拿去烤制，最终烤出来的就会带有酸味。
2、香蕉水
谁小时候，吃过妈妈拿热水泡的香蕉？
倘若吃过，那么你距获取那种既美味，又具备补钾功效，还很暖和的香蕉水，仅仅只差一步的距离了。
闲了你可以重新试试用开水泡香蕉。
第一遍时，味道并无特别之处，香蕉味，开水味，二者基本各自独立，互不融合，甚至香蕉水还会带着些许涩意。
喝第二遍时，味道开始慢慢有了变化，喝第三遍时，味道愈发有了起色，香蕉片渐渐变小，融入到了水里，喝起来变得越发浓稠，越发甜，越发好喝。
若家中备有奶，那么可将开水替换为热牛奶。香蕉牛奶想必都喝过了，自己冲泡的这个起码要比买来的好喝两倍到二点五倍。
要是存在破壁机，将香蕉以及牛奶放进去，挑选奶昔模式，呈现出来的香蕉牛奶奶昔，起码比购买来的香蕉牛奶还要美味3至3.5倍，。
已然都已启用破壁机，开启奶昔了，那么这堪称香蕉奶昔极致典范的香蕉蓝莓椰奶昔，有机会必定得尝试一回。
做奶昔的方法与之相似，把蓝莓，香蕉，椰奶一股脑地全部倒进去，开启奶昔模式，持续1到2分钟，这样一来，比香蕉牛奶好喝5倍的奶昔就制作完成了，而且此奶昔还具备低脂养颜的特点。
如若正好家中存有草莓，那么亦能够将草莓添加进去，用以增添一缕酸意，从而更具风味。
3、香蕉黑芝麻燕麦
说起低脂这方面，那就非得提及另外一组香蕉的堪称神奇的搭配了，是香蕉、黑芝麻以及燕麦 。
这三种原料，分别承担着不同职责，一种负责快碳，一种负责养发，还有一种负责饱腹感，它们对于处于减脂期的人而言，是最为合适的 。
固体版，你可以用它们做香蕉黑芝麻燕麦球。
先取燕麦，加入少量水，铺成一个皮，接着把黑芝麻糊加进去，随后再加入香蕉，最后团成球状。
当一个，巨巨巨好吃的，香蕉黑芝麻燕麦球，做好就绪之后！吃起来，又糯叽叽，又糊嘴，又噎人，又具有扎实感，那种上颚被，粘住的感觉，那种饱腹感，对于处于减脂期，节食状态的人来说，就三个字：满足感。
想要选择液体的，还有香蕉黑芝麻燕麦液体版。
香蕉、黑芝麻、燕麦、牛奶，全部倒进破壁机里，奶昔模式。
1-2min，你就能get一杯，浓稠香甜的奶昔。
很好喝，不建议喝的太频繁，我怕你人瘦、头发多，还身体通畅！
4、香蕉燕麦可可脆
既然提及了减脂，又说到了燕麦，那么我就将好事做到底，顺便把这具有饱腹感且能区别于旁人的零食，也就是香蕉燕麦可可脆也一并说出来 ！
看着好像挺难，可其实巨简单。
家里有空气炸锅、烤箱或者微波炉的，都可以做成。
首先，你需要把鸡蛋、牛奶、燕麦、可可粉这些混合。
假如你家有烤箱，或者有空气炸锅，那么，你要把这一堆混合物，平铺在油纸上，放进烤箱，或者放进空气炸锅，设置为一百八十度，烤制十八分钟。
要是你家所用的是微波炉，那么就针对摊好的饼，再去覆盖上一张油纸，然后把它放进微波炉里，以高火的状态去叮3分钟 。
然后你的减脂期零食就做好了！
烤箱做出来的，外脆里韧，会非常香，满屋飘香的那种。
微波炉做出来的，香味差了点，但却奇脆无比。
个人更推荐微波炉，感觉更好吃，主要它还够快！！！
5、香蕉吐司
楼下的豆浆、油条、包子、胡辣汤……早餐吃腻了？
我劝你们赶快去尝试香蕉吐司，它存在三个不同版本，每一个版本所呈现出的好吃程度，都是那种会让人一口咬下去，进而使得瞳孔放大的状态。 。
香蕉被压制成泥状，将其涂抹放置于吐司之上，接着再盖上额外的一片吐司，随后刷上蛋液之物，以180度的程度，共计烘制10分钟 。
一个香蕉吐司制作完成了，吐司外皮呈现出酥的口感，内里具备韧的质地，香蕉拥有甜糯滑嫩的滋味，这会使得你那忙碌的一天，让早餐提前给治愈了。
升级后的滑嫩新式样：内里的馅料，不再是单纯的香蕉，而是香蕉、牛奶以及蛋黄相混合而成的，之后给涂抹了蛋液的吐司之处划开两道口子，放入空气炸锅，设置为200度，烤制5分钟。
做好了一个呈现滑嫩样子的香蕉吐司，吐司同样具备酥脆到掉渣的特质，香蕉升级为流心状态，甜蜜且滑嫩，好吃程度达到离谱的地步！！！
孩子版本：花样得更多些，不但要有美味，还得弄成香蕉模样，使其具备趣味性，好在操作不繁杂：
把吐司的边去掉，将花生酱涂抹上去，把香蕉用它包裹起来，蘸上蛋液之后拿去煎一下，用小火煎至呈现金黄色，这时便可出锅了。
那个小孩，肯定会不停地一口接着一口，专门制服那些不乐意吃饭的小孩！！！
讲真当下的孩童，着实是幸福至极呀！其母亲还会制作香蕉吐司呢。而我们小的时候，母亲确确实实也会准备早饭，然而大清早会做油泼面，会做麻食，会做老哇撒，会做苞谷汁搭配凉菜，做这些给我吃，以至于如今听到这些都有创伤后应激障碍了。
6、香蕉冰淇淋
热带水果，一般不建议放在冰箱冷藏！
但不可以冷藏，它却能够冻呀！首先，你要直接把它的皮剥开，接着插进去筷子，然后将其裹上保鲜膜，再拿去冻上几个小时，最后拿出来，这就成为了一根纯天然的香蕉冰淇淋啦 。
吃之际，要记着略微回温些许分钟，这样一来，口感将会更香甜，呈现糯叽叽的状态，并不亚于冰淇淋。
要留意，必须得提前把皮剥掉，不然的话，皮要是被冻住了，不仅看着不好看，而且剥起来还困难；对于家里冰箱里冻了超多海鲜的情况不建议这么做，不然弄出来就成了有海鲜味的冰激淋，光是听着就感觉挺怪异的。
进阶版，可以试试香蕉巧克力脆皮冰淇淋，外网超级火的！！！
香蕉切片，夹上花生酱，先给它冷冻个两小时；
然后，融化巧克力成液体；
最后，再拿香蕉去蘸巧克力，冷的巧克力会迅速地将巧克力凝固住 。
这个时候，脆皮巧克力香蕉口味的冰淇淋已然制作完成了，其中，有着微微发苦的巧克力脆皮，还有充满香甜味且冰糯的香蕉，更加上具备顺滑焦香之感的花生酱，简直是减脂的绝佳搭配组合。
堪比香蕉吐司，一口一个，根本停不下来！
可是，我仍然必须劝告你停下来！就冷冻香蕉而言，总体来讲，算得上是相对比较生猛的一种吃法了，倘若肠胃脆弱，那就需要根据实际情况斟酌着吃！
7、炸香蕉
总归以来我都感到疑惑不解：炸鸡，有在摊上售卖的情况了！炸红薯，也有在摊上售卖的状况了！炸酸奶，同样有在摊上是可以买到的情形了！
为啥，这么好吃的炸香蕉，至今还没见过摊上卖！！！
我进行猜测，他们存在这样一种可能性，那就是跟你们处于相同的状况，对于炸香蕉具体的配方以及做法，仍旧处于不知道的状态 。
今日我便告知你们，能够自行食用，也能够去开启创业之路，倘若凭借炸香蕉一举成为拥有亿万财富之人，可要记着给住友们免除账单呀！！！
，开个玩笑，讲真的，实际的做法是挺简单的哟：首先，把香蕉切成段儿，再者接下来，将其裹上淀粉鸡蛋液，随后，放入油锅里炸，一直炸到呈现微黄的状态之后捞出，接着稍微晾那么一下，等到温度变为温热的时候就可以，最后然后，再拿去进行复炸，炸到呈现金黄色的时候就能够捞出。
最后摆盘、撒糖，就可以开吃了！
这个真的巨好吃，香甜酥脆、甜而不腻，没试过的一定得试下。
保准做一盘出来，瞬间被周围人抢光的那种！
距离过年没剩下多少日子了，能够先试探一番，到那时新年之时做出来使众人感到惊艳！当然实际上更适配年夜饭的是它的炸香蕉的进阶版本——糖醋香蕉！
步骤上只多了一步，把炸香蕉烩进糖醋汁里。
这个地方糖醋汁能够自行调配，先是取3勺番茄酱，接着放入一勺白糖，再加入一勺白醋，然后倒入半勺清水，当然也能够去买现成的，回到家以后，把糖醋汁煮到浓稠状态，之后将炸好的香蕉倒进去，进行翻炒，使其均匀，出锅时再加一勺白糖，这样一盘比糖醋土豆、糖醋山药、糖醋排骨等等还要香得多的糖醋香蕉就制作完成了。
给你讲哦，我的头一回是于亲戚家进食的，此后呢，只要我瞧见香蕉，便会萌生想吃糖醋香蕉的念头！
8、特别生啖法
刚搬来住的住友们，我可是相当了解的，他们每一个都是那种准准的懒人，就算我讲得极为简单，并且还十分好吃，然而真正会动手去做的绝对占比不到3成呢。
因此，我特地针对那占比七成的懒人，预备了无比简易的生啖之法，即把香蕉、苹果以及西红柿组合起来食用！
香蕉是甜甜的，苹果是沙沙的，西红柿是略带酸口的，把它们一起放进嘴里，会是一种特别意想不到的感觉呢！
所有人都能够从这种香蕉的食用方式着手尝试一番，瞧瞧是否美味，若觉得美味，那就将今日所讲述的全部香蕉食用方法逐一进行一遍，肯定能够让你对香蕉的认识有所更新！
